新着記事一覧

誰にも気持ちを吐き出せないときにお勧めのアプリ

2023.05.07

【心配性さん】体の不調や違和感が気になりすぎて、怖くて受診できないときにやるべきこと

2022.08.10

【HSP】誰かが怒っていると、何とかしなくては…と焦ってしまう

2021.06.012022.04.27

週末の酒飲み占いカウンセリング

2021.03.122022.04.27

【心理士が解説】無意識に任せておけば大丈夫とか言ってるけどその無意識って何？

2021.02.042022.04.23

吐き気、気持ち悪さを和らげるためのイメージ瞑想

2021.01.27

【HSP】心が弱いのではなくて、脳の特性です

2020.12.052022.04.27

月夜の瞑想

2020.12.02

【安心感の瞑想】支えていることに気づくための瞑想

2020.11.21

日曜朝の瞑想

2020.11.15

【3分瞑想】秋の枯れ葉の瞑想

2020.11.13

曇りの日の瞑想

2020.11.04

【脱！優柔不断！！】決断できない人におすすめの10-10-10フレームワーク

2020.10.272022.04.27

【行動できない】理由をつけてやらない人におすすめのアドラー心理学1

2020.10.232022.05.07

【スマホ×感情コントロール】瞑想アプリでお手軽に感情を記録。自分の認知の癖を知ろう

2020.10.202022.04.27

【ライフスタイル】自律神経失調症、うつ病、体弱い系民の為の2勤5休のススメ

2020.10.192022.05.02

【ネガティブ思考を上手に扱おう】臨床心理士オススメの認知療法ワーク

2020.10.142020.10.16

【不安発作】心理士が教えるイメージを使って不安を和らげる方法

2020.10.08

社会人でもカウンセラーになりたい！大学院入学のための効果的な勉強法は？

2020.09.28

パワハラ、モラハラで会社を辞めたい人が動きやすくなるイメージ瞑想

2020.09.252020.10.08

社会人だけど、カウンセラーになりたい！心理学系の大学院に進むべき？悩んだときにできること

2020.09.222020.10.27

【お金の引き寄せ】うまく行かないときにやること

2020.08.29

人生最適化でまずやること

2020.08.12

【植物セラピー】雨の日は雨を楽しむ

2020.07.142021.03.11

怖くて動けないときは

2020.07.08

手放す勇気

2020.07.032020.07.05

【木霊の言葉】　恐れなくていい

2020.06.27

【マインドフルネス】森を歩いてみよう

2020.06.262020.06.27

妊活トラウマカウンセリング！ 自己肯定感を上げるセルフコンパッションワークをやってみよう

2020.06.25

不登校でも大学に行きたい！を応援するネット学習

2020.06.242020.06.25