【3分瞑想】秋の枯れ葉の瞑想

イメージセラピー

秋が深まってきましたね

枯れ葉がきれい。

今日は、秋の枯れ葉の瞑想をしましょう。

秋特有の暖かい日の光。

冷たい空気。

甘いような切ない匂い

黄金の葉っぱ、

葉の間から差し込む光が

樹皮に明るい影を落として

遠くからは鳥の声。

風が吹くと

カサカサカサ…と落ち葉が飛ばされる音

そんな、秋の枯れ葉の瞑想をラジオで公開しました。⇩

【6分瞑想】秋の枯れ葉の瞑想 - 心穏やかイメージ瞑想「オフィスみどりの」 | stand.fm
秋の枯れ葉の瞑想です 今日も心穏やかにお過ごしください。 #はじめまして #枯れ葉 #瞑想 #マインドフルネス

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【3分瞑想】秋の枯れ葉の瞑想

今日も心穏やかな一日を。

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