日曜朝の瞑想

イメージセラピー

今日は晴れていてどこまでも青い空。

ピリッと冷たい、澄んでいる空気

陽が当たっている足元がじんわりと暖かい

鳥の声

室外機のと

車の走る音

乾いた空気の匂い

冷たい空気を吸うと細胞がひんやりと綺麗になっていくイメージ

そんな朝の瞑想をラジオにアップしました⇩

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