妊活 妊活トラウマカウンセリング！ 自己肯定感を上げるセルフコンパッションワークをやってみよう
こんにちは、臨床心理士のみどりです！ 今回のお題は、妊活トラウマ。 妊活トラウマとは？ 皆様、妊活中に医師から心無い一言を言われて傷ついた経験はありませんか？？ それ以来、病院に行くのが嫌になったり、治療をするのが怖くなってしまったり……。...
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未分類 不登校でも大学に行きたい！を応援するネット学習
不登校でも大学に行きたい！ こんにちは、臨床心理士のみどりです。 今回は不登校でも大学目指して勉強したい人に向けた、ネット学習のご紹介です この記事がおすすめの人 ・不登校で塾には行けないが勉強したい ・外に出ることが難しい環境でも、勉強が...
自律神経失調症 自律神経失調症で気分が落ちているときに気を紛らわせつつ少しだけ稼ぐ方法
この記事がおすすめな人 ・ポイントサイトで少しでも貯めたい人 ・自律神経失調症で気分が落ちているときに気を紛らわせたい人 ・ちまちましたことが苦にならない好きな人 アンケートに答えながらお金を貯める 自律神経失調症って、たまに本当に気分が落...
催眠・イメージセラピー 【妊活トラウマ】医師から心を傷つけられたときの対処法
妊活で医師から心無い一言を言われて傷ついた時の心の応急処置方法をご紹介。
妊活 保護中: 6月限定記事 養生の程度を決めよう
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未分類 子乗せ電動自転車を購入しようか迷う方にオススメしたいレンタルという選択
子乗せ自転車は買うべき？レンタル？ 子供が生まれたけど、子供乗せ自転車って買うべき？今の自転車に椅子をつければいい？？ 電動自転車って高いのよね…。レンタルとどっちがいいかしら。 うちも悩みました…、 でもね、あるとすっっごく便利で...
妊活 妊活養生で会社をやめる…その前に少しだけためしてみる【ウーチング】のススメ
ウーチングとは？ 皆さん、ウーチングって言葉知ってますか？ この本を読んでいるのですが↓ 決定力！ 正解を導く4つのプロセス【電子書籍】価格：1881円 (2020/6/7時点) この中で、大事な決定をする際、リスクが大きい決定をする際、ど...
妊活 【妊活と養生】栄養整ってる？妊娠に必要な「タンパク質」をどのくらい摂っているか記録してみた
妊娠に必要な栄養素 妊活養生をすると出てくる、大切な栄養素ってありますよね。 タンパク質 鉄 ビタミン この辺が代表格でしょうか。 私が妊活の栄養でオススメしているのがこの本なのですが、 卵子の老化に負けない 「妊娠体質」に変わる栄養セラピ...
心理療法 心理士がオススメする、心が辛いときに使えるアプリ2つ
辛いときって、その場ですぐ話す人がいない 辛いときその場ではすぐに話せる人っていないですよね。 心が弱っているとき辛いとき 誰かに話をしたい 心を静かにしたい そう思いますよね。 でもそんな時にすぐカウンセリングを受けられるわけではありませ...
妊活 【妊活養生】仕事もしつつ…どの程度やる？3軸で考えてみよう
妊活養生は3軸で考える 妊活養生は心と体を休めること、そして栄養を取ること。これらを実践することで妊娠しやすくなることを指します。 仕事を辞めてガッツリ養生するが、仕事は諦める？あるいは、やめずに全く養生しない？という極端な二択の選択ではな...