発達障害と学習 【発達検査】ワーキングメモリーが低いとどうなるの？
皆様こんにちは 臨床心理士のみどりです今日は 発達検査についてのお話です発達検査にはいくつか 項目があるのですが、最近よく聞くのが ワーキングメモリこのワーキングメモリーって一体何なのでしょうか 発達検査の結果を読んでもあんまりよくわかんな...
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発達障害と学習 【発達障害の家庭学習】書くのが苦手な子にお勧めの漢字学習アプリ
文字を書くのが苦手な子、書くのがとても遅い子、宿題に何時間もかかる子。そんなお子様におすすめの「読み」に特化したアプリの紹介です。
心理療法 誰にも気持ちを吐き出せないときにお勧めのアプリ
ちょっとしたもやもや 人に相談するほどじゃないけど…ちょっともやもやする…こんにちは。臨床心理士のみどりです。皆さんは、日常でちょっともやもやしたり、「誰にも話せないなあ…」と思うことはありませんか？例えば、職場の上司に怒鳴られたり、変なク...
生きづらさ 【心配性さん】体の不調や違和感が気になりすぎて、怖くて受診できないときにやるべきこと
Aさんうわー。喉がなんか変！飲み込みづらいし、痛い気がするし…10分後…Aさん【喉違和感 病気】で検索しまくったけど…なんだか、怖い病気かもしれない…こんにちは。臨床心理士のみどりです。皆さんは、体の違和感って気になる方ですか？例えば、私は...
生きづらさ 【HSP】誰かが怒っていると、何とかしなくては…と焦ってしまう
こんにちは、臨床心理士のみどりです。今回は、「誰かが怒っていると、何とかしなくては…と焦ってしまう」「自分のことではないのにヒヤヒヤドキドキする」そんな生きづらさを抱える方へ、おすすめの本をご紹介します。イライラしている人を見ると焦る…Aさ...
催眠・イメージセラピー 週末の酒飲み占いカウンセリング
今回の企画はお酒を飲みながら、ルノルマンカードという占いのカードで、ゆるくカウンセリングをするという動画です。一緒に飲みながら、自分の心と対話しましょう。
心理療法 【心理士が解説】無意識に任せておけば大丈夫とか言ってるけどその無意識って何？
最近はやりの無意識って何？ 最近「無意識にお任せすればうまくいく」とか「無意識」がなんかいいらしいけど…。無意識って何？なんでうまくいくの？？今日は無意識の話。無意識無意識ってよく使われますよね？無意識を味方につければ何でも良くなるような...
催眠・イメージセラピー 吐き気、気持ち悪さを和らげるためのイメージ瞑想
気持ち悪さを自分でコントロールするための、イメージ瞑想を作ってみました。風の感覚に意識を集中しながら、自分なりの対処法を見つけましょう。
心理療法 【HSP】心が弱いのではなくて、脳の特性です
HSPとは？最近テレビでHSP が取り上げられているせいか、カウンセリングでも自分は HSP で辛いというお話をよく聞くようになりました。HSPの特徴は深い認知処理と高い情動反応情報を敏感に感じ取り、情報を深く処理して、情報に心が動かされや...
未分類 月夜の瞑想
こんにちは。オフィスみどりの、臨床心理士のみどりです。今日は満月？かな。とても付きが明るくきれいです。少し月を見つめて、リラックスしましょう。 .standfm-embed-iframe { height: 190px; } @media ...