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【木霊の言葉】 恐れなくていい

いつでもここに戻りなさい。 いつでもここに帰ることができます。 私達はすべて一緒 恐れることはありません。     木は土とつながっています 土には多くの微生物がいます 知ってますか? 微生物の総量は 今の地球に存在する […]

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【マインドフルネス】森を歩いてみよう

イメージセラピーのコーナーです。 本日は森を歩いてみよう。 今日は、近くの森を歩いてきました 木々のみどり 涼しい風 風の音 木の香り 鳥の声 水の音 どれもとても美しい 心を静かにして、 音を聞きましょう 空気を感じま […]

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妊活
妊活トラウマカウンセリング! 自己肯定感を上げるセルフコンパッションワークをやってみよう

こんにちは、臨床心理士のみどりです! 今回のお題は、妊活トラウマ。 妊活トラウマとは? 皆様、妊活中に医師から心無い一言を言われて傷ついた経験はありませんか?? それ以来、病院に行くのが嫌になったり、治療をするのが怖くな […]

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不登校でも大学に行きたい!を応援するネット学習

不登校でも大学に行きたい! こんにちは、臨床心理士のみどりです。 今回は不登校でも大学目指して勉強したい人に向けた、ネット学習のご紹介です この記事がおすすめの人 ・不登校で塾には行けないが勉強したい ・外に出ることが難 […]

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自律神経失調症
自律神経失調症で気分が落ちているときに気を紛らわせつつ少しだけ稼ぐ方法

この記事がおすすめな人 ・ポイントサイトで少しでも貯めたい人 ・自律神経失調症で気分が落ちているときに気を紛らわせたい人 ・ちまちましたことが苦にならない好きな人 アンケートに答えながらお金を貯める 自律神経失調症って、 […]

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催眠・イメージセラピー
【妊活トラウマ】医師から心を傷つけられたときの対処法

こんにちは。 お読み下さりありがとうございます! 臨床心理士のみどりです。 普段は精神科でカウンセリングをしている心理士です。 このブログでは心が穏やかに、自分らしく生きる方法をあれこれご紹介しています。主に自律神経失調 […]

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妊活
保護中: 6月限定記事 養生の程度を決めよう

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子乗せ電動自転車を購入しようか迷う方にオススメしたいレンタルという選択

子乗せ自転車は買うべき?レンタル? うちも悩みました…、 でもね、あるとすっっごく便利です!! 本日は電動自転車を買うべきか否か、迷う方に向けた、買う基準、借りる基準をお話しします。 電動自転車って必要?? これね!私も […]

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妊活
妊活養生で会社をやめる…その前に少しだけためしてみる【ウーチング】のススメ

ウーチングとは? 皆さん、ウーチングって言葉知ってますか? この本を読んでいるのですが↓ 決定力! 正解を導く4つのプロセス【電子書籍】[ ダン・ハース ]価格:1881円 (2020/6/7時点) この中で、大事な決定 […]

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妊活
【妊活と養生】栄養整ってる?妊娠に必要な「タンパク質」をどのくらい摂っているか記録してみた

妊娠に必要な栄養素 妊活養生をすると出てくる、大切な栄養素ってありますよね。 タンパク質 鉄 ビタミン この辺が代表格でしょうか。 私が妊活の栄養でオススメしているのがこの本なのですが、 卵子の老化に負けない 「妊娠体質 […]

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