妊活 【妊活】年末年始の「お子さんは？」の対処法
年末年始って親戚や友人と合う機会が多くなりますよね。 そこで困るのが、普段あまり付き合いのない人との会話 パワーワード 「お子さんは？」 これは、無難な会話の糸口なんです。 相手に悪気はない。 でも、でも、このワード、辛いですよね。 だって...
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催眠・イメージセラピー 【散歩】考えるのをやめる方法
今日は雨が上がって、スッキリ晴れました。 何も考えず近くの森を散歩します。 葉っぱの落ちた木々たちから見える空。 ドラマチックに変化していきます。 頬にあたる冷たい風。 キリッとした空気。 そして暖かい陽の光。 土はしっとりと濡れ。 柔らか...
妊活 妊活、学校、仕事…やりたくないときは、やらないでいい。でも、悩みの本質を見つめてみよう
こんにちは、 カウンセリングルームoffice-midorino 臨床心理士のみどりです。 今日は問題の本質を見つめるということについてのお話。 妊活したくない時はしなくていい 仕事をしたくない時はしなくていい 学校に行きたくない時は行かな...
催眠・イメージセラピー 保護中: 限定記事12月（一斉ヒーリング）
心理療法 理不尽に怒られたときの心のモヤモヤ対処法
皆様こんにちは。 臨床心理士のみどりです。 寒くなってきましたね。 と、思ったら2桁の気温になったり…。 目まぐるしく、体も心も疲れてしまいます。 どうぞ、ここではゆったりお過ごしくださいね。 さて、本日は自分を感情のゴミ箱にしないというお...
妊活 なんで子供が欲しいんだろう？自分と対話してみよう。
今日は妊活で悩んで、「なんで、子供がほしいんだろう？」と考えたあなたに、どうして子供が欲しいのかを明らかにする、そんな自分との対話方法をお教えします。 自分との対話方法 子供が欲しい理由を書き出す 最初の理由 最初に子供が欲しい理由は何でし...
妊活 妊活を止めようと思ったらやるたった一つのこと
本日は妊活をやめようかな…と思ったら考えることについて、お話します。 妊活のやめどきって、人生の局面です。 おそらく妊活をやめる決心がつかないのは 子供のいる人生を諦めきれないからではないですか？ 治療は辞めたいでも辞めたら子供ができない。...
妊活 セックスレスの悩みの本質は何だろう？
こんにちは。臨床心理士のみどりです。 自分軸の妊活を目指したセラピー、「妊活イメージセラピー」を提供中です。 詳しくはこちら 妊活中はセックスも義務的になりがち。 中にはセックスレスになって悩む方もいます。 今日はそんな方に向けた...
催眠・イメージセラピー 【妊活イメージセラピー】自分らしい妊活とは？
こんにちは！ 臨床心理士のみどりです！ アメーバブログの方で書いているのですが、 自分らしい妊活ってなに？| 現在、オフィスみどりのでは、妊活イメージセラピーになるものをご提供しています。 以前より、妊活のストレスは自分軸でないことから始ま...
催眠・イメージセラピー 死ぬことが怖い。そんなときの安心感イメージ。秋の枯れ葉。
秋が深まってきましたね。 季節が冬に向かうと、どうも死について思いを巡らす機会が増えます。 植物が枯れていく季節ですし、虫なんかも越冬しないものは死んでいきますよね。 だからでしょうか。 夜も長くなり、一年についての総まとめ感も出てくる。 ...