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【妊活】なんで私ばっかり頑張らなきゃいけないの??と、夫にイライラするときにするたった一つのこと

なんで私ばっかり!イライラする 妊活している時、なぜ私ばっかり頑張らなきゃいけないの?!とイライラしていた時がありました。 私は頑張ってるのに、夫は、頑張ってくれない 同じ熱量で頑張って欲しい。 ここで今日は私ばかりとイライラしている時の心...
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保護中: 妊活外交5日間講座3日目

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しなきゃいけないが多すぎると、妊活は辛い

外に出たら草いっぱいに太陽を浴びていた。 これらはいつも自由。   妊活をしていた時は〇〇しなきゃ…と常に強制的な声が聞こえていた。 基礎体温測らなきゃ 温活しなきゃ漢方飲まなきゃ この、しなきゃ…… 辛かった。 でも、しなくていいのよね。...
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催眠・イメージセラピー

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【妊活】年末年始の「お子さんは?」の対処法

年末年始って親戚や友人と合う機会が多くなりますよね。 そこで困るのが、普段あまり付き合いのない人との会話 パワーワード 「お子さんは?」 これは、無難な会話の糸口なんです。 相手に悪気はない。 でも、でも、このワード、辛いですよね。 だって...
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妊活、学校、仕事…やりたくないときは、やらないでいい。でも、悩みの本質を見つめてみよう

こんにちは、 カウンセリングルームoffice-midorino 臨床心理士のみどりです。 今日は問題の本質を見つめるということについてのお話。 妊活したくない時はしなくていい 仕事をしたくない時はしなくていい 学校に行きたくない時は行かな...
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なんで子供が欲しいんだろう?自分と対話してみよう。

今日は妊活で悩んで、「なんで、子供がほしいんだろう?」と考えたあなたに、どうして子供が欲しいのかを明らかにする、そんな自分との対話方法をお教えします。 自分との対話方法 子供が欲しい理由を書き出す 最初の理由 最初に子供が欲しい理由は何でし...
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妊活を止めようと思ったらやるたった一つのこと

本日は妊活をやめようかな…と思ったら考えることについて、お話します。 妊活のやめどきって、人生の局面です。 おそらく妊活をやめる決心がつかないのは 子供のいる人生を諦めきれないからではないですか? 治療は辞めたいでも辞めたら子供ができない。...
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セックスレスの悩みの本質は何だろう?

こんにちは。臨床心理士のみどりです。 自分軸の妊活を目指したセラピー、「妊活イメージセラピー」を提供中です。  詳しくはこちら     妊活中はセックスも義務的になりがち。 中にはセックスレスになって悩む方もいます。 今日はそんな方に向けた...