パワハラ、モラハラって、何となく自分が悪いのではないかと思ってしまいますよね?
あなたは全く悪くないんです。どうか、あなたにはあなたの良さがあるということに気づいてください。
そしてあなたの良さをわかってくれるところへ移動しましょう。
その場所が必ずあります。
今回は、パワハラ、モラハラで会社を辞めたい、やめたほうが良いのは分かってる…だけれど動けない!といった人のための、かんたんなイメージ瞑想をお届けします。
辞めたほうが良いのに、やめられない場合、脳がその環境から抜け出すのを拒否しています。
人は今の状態を維持しようとする生き物です。動くことってとてもエネルギーがいりますよね。
そこで、脳に動くのが自然なことなんだよすんなり動けるよと、メッセージを送ります。
イメージを使うと、浸透しやすくブレーキが緩みます。緩んでくれば動けるようになります。あなたにはあなたの居場所があります。動く準備、始めましょう。
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