【妊活】年末年始の「お子さんは？」の対処法
年末年始って親戚や友人と合う機会が多くなりますよね。 そこで困るのが、普段あまり付き合いのない人との会話 パワーワード 「お子さんは？」 これは、無難な会話の糸口なんです。 相手に悪気はない。 でも、でも、このワード、辛 […]
【病気×お仕事】病気の人におすすめの仕事は？？
今、体が辛くて仕事をやめたい人、産後や育児で体調を崩して、働きたくても働けない人がいると思います。 本日は、そんな病気の人、体調を崩して働けない人が、今後どのような仕事に就けばいいのかについて考察したいと思います。 断然 […]
【散歩】考えるのをやめる方法
今日は雨が上がって、スッキリ晴れました。 何も考えず近くの森を散歩します。 葉っぱの落ちた木々たちから見える空。 ドラマチックに変化していきます。 頬にあたる冷たい風。 キリッとした空気。 そして暖かい陽の光。 土はしっ […]
病気×お仕事コンサルはじめました。
病気×仕事コンサル？ 病気を持っていても仕事がしたい。病気に合わせて仕事を調節する。 でもきちんと自分の好きな仕事をする。 これが可能なのではないかと私は思うのです。 私は色々病気持ちで体は弱いのですが、 今は週2日程度 […]
妊活、学校、仕事…やりたくないときは、やらないでいい。でも、悩みの本質を見つめてみよう
こんにちは、 カウンセリングルームoffice-midorino 臨床心理士のみどりです。 今日は問題の本質を見つめるということについてのお話。 妊活したくない時はしなくていい 仕事をしたくない時はしなくていい 学校に行 […]
理不尽に怒られたときの心のモヤモヤ対処法
皆様こんにちは。 臨床心理士のみどりです。 寒くなってきましたね。 と、思ったら2桁の気温になったり…。 目まぐるしく、体も心も疲れてしまいます。 どうぞ、ここではゆったりお過ごしくださいね。 さて、本日は自分を感情のゴ […]
なんで子供が欲しいんだろう？自分と対話してみよう。
今日は妊活で悩んで、「なんで、子供がほしいんだろう？」と考えたあなたに、どうして子供が欲しいのかを明らかにする、そんな自分との対話方法をお教えします。 自分との対話方法 子供が欲しい理由を書き出す 最初の理由 最初に子供 […]
妊活を止めようと思ったらやるたった一つのこと
本日は妊活をやめようかな…と思ったら考えることについて、お話します。 妊活のやめどきって、人生の局面です。 おそらく妊活をやめる決心がつかないのは 子供のいる人生を諦めきれないからではないですか？ 治療は辞めたいでも辞め […]