未分類 怒鳴られると固まる。冷や汗が出る。わかっちゃいるけど…
怒鳴られるとフリーズしてしまう私は患者に近いカウンセラーなので、よく立ち止まってしまいます。彼らの巻き込まれてる波に近いところに立っているので巻き込まれては、こりゃ…どうしたら良いかわからんな……と、立ち尽くしてしまいます。例えばね、こんな...
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妊活 保護中: 妊活外交5日間講座４日目
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妊活 【妊活】なんで私ばっかり頑張らなきゃいけないの？？と、夫にイライラするときにするたった一つのこと
なんで私ばっかり！イライラする妊活している時、なぜ私ばっかり頑張らなきゃいけないの？！とイライラしていた時がありました。私は頑張ってるのに、夫は、頑張ってくれない同じ熱量で頑張って欲しい。ここで今日は私ばかりとイライラしている時の心の中につ...
妊活 保護中: 妊活外交5日間講座3日目
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妊活 しなきゃいけないが多すぎると、妊活は辛い
外に出たら草いっぱいに太陽を浴びていた。これらはいつも自由。 妊活をしていた時は〇〇しなきゃ…と常に強制的な声が聞こえていた。基礎体温測らなきゃ 温活しなきゃ漢方飲まなきゃこの、しなきゃ……辛かった。でも、しなくていいのよね。しないといけな...
妊活 保護中: 妊活外交5日間講座2日目
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催眠・イメージセラピー 心穏やかなイメージ
苦しい時期が続いていますね。オフィスみどりのでは、不安感が強い方状況に息苦しいと感じる方少しでも心穏やかに1日を過ごしてもらえるようイメージワークをお届けします。是非ご利用ください。
催眠・イメージセラピー 保護中: 1月の公式LINE限定プレゼント
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妊活 【妊活】年末年始の「お子さんは？」の対処法
年末年始って親戚や友人と合う機会が多くなりますよね。そこで困るのが、普段あまり付き合いのない人との会話パワーワード「お子さんは？」これは、無難な会話の糸口なんです。相手に悪気はない。でも、でも、このワード、辛いですよね。だって、妊活民は「欲...
催眠・イメージセラピー 【散歩】考えるのをやめる方法
今日は雨が上がって、スッキリ晴れました。何も考えず近くの森を散歩します。葉っぱの落ちた木々たちから見える空。ドラマチックに変化していきます。頬にあたる冷たい風。キリッとした空気。そして暖かい陽の光。土はしっとりと濡れ。柔らかい踏み心地。葉が...