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2021-01

催眠・イメージセラピー

吐き気、気持ち悪さを和らげるためのイメージ瞑想

気持ち悪さを自分でコントロールするための、イメージ瞑想を作ってみました。 風の感覚に意識を集中しながら、自分なりの対処法を見つけましょう。
2021.01.27
催眠・イメージセラピー

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