心理療法
【HSP】心が弱いのではなくて、脳の特性です

HSPとは? 最近テレビでHSP が取り上げられているせいか、カウンセリングでも自分は HSP で辛いというお話をよく聞くようになりました。 HSPの特徴は深い認知処理と高い情動反応 情報を敏感に感じ取り、情報を深く処理 […]

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月夜の瞑想

こんにちは。 オフィスみどりの、臨床心理士のみどりです。 今日は満月?かな。とても付きが明るくきれいです。 少し月を見つめて、リラックスしましょう。 ココナラでカウンセリングやってます https://coconala. […]

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