心理療法
理不尽に怒られたときの心のモヤモヤ対処法

皆様こんにちは。 臨床心理士のみどりです。 寒くなってきましたね。 と、思ったら2桁の気温になったり…。 目まぐるしく、体も心も疲れてしまいます。 どうぞ、ここではゆったりお過ごしくださいね。 さて、本日は自分を感情のゴ […]

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